バスケット部(体育館ではないけど今週の活動は??)

おはようございます。

今日の横浜の天気は午後から雨の予報です。

最高気温は18℃と、昨日より6℃低くなるようです。

今日は冷え込みそうですね。

さて、そんな天候にも負けず、

バスケット部は昨日も活動しました。

部員全員嫌がる昨日のメニューは、

公園で一切ボールを使わずにフットワークオンリーでした。

内容は、

5分完走後、

ダッシュ、シャトルラン、サイドステップ、ディフェンスフットワークなどなど

様ざまな内容を2セット行いました。

その後終わりに10分完走、

全員とてもつらそうな表情をしていましたね。

しかし、強くなり大会を目指すためにはフットワークをかかせません。

今後も神奈川校で初の大会進出をめざし精進していきたいと思います。

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