手汗多汗症!!(手の汗が止まらない原因を探ろう)

おはようございます。

今日の横浜の天気は曇りのち雨の予報です。

最高気温は22℃と昨日同様暖かくなりそうですね。

ただ夕方からは雨の予報なのでお気を付けください。

さて、皆さん何もないのに手の汗が出てくるということはありませんか?

私まさしくそうなんです。

急な手の汗でスマートフォンを触るともう大変、

携帯が言うことを聞かなくなります。

何もないのに手汗がでる、理由を探すと、

ストレスや不安、姿勢や食生活、運動不足が挙げられます。

ですので日頃からストレスをためない物事に動じない心と

おだやかな環境が必要です。

私もそのような心で常に穏やかでありたいものです。

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